Cerca de una treintena de practicantes de yoga nos hemos reunido en Abhyasa Yoga Sala para fluir al ritmo de la música en el Yoga Music Experience de la mano de Atzahara Viñolas, guiando la sesión de yoga y Hernan Livolsi y Rebeca acompañándonos con sus instrumentos del mundo.
Antes de empezar, los preparativos y el despliegue de instrumentos dejaban anticipar que algo grande iba a ocurrir. La expectación, el buen ambiente y la complicidad entre los asistentes impregnaba la shala.
Después de unos saludos al sol al ritmo de Didgeridoo, Atzahara nos ha guiado a través de un recorrido por los siete chakras. Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna y Sahasrara. Nos hemos detenido en cada uno de ellos para practicar un asana asociado a la energía del chakra con su correspondiente visualización y bija mantra, todo ello sincronizado con la música envolvente del Hang Drum, diversas flautas del mundo y otros instrumentos de percusión.
La sesión ha acabado con una emotiva relajación multisensorial impregnada del olor del incienso, la brisa y el sonido cercano de los instrumentos tocados alrededor de los participantes.
Gracias por compartir con nosotros esta experiencia!
